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强化体能训练检测冬训成果,省拳跆中心举行专项体能测试

2020-04-20    872

        为进一步贯彻落实《国家体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》要求,进一步加强省拳跆中心运动队基础体能训练,恶补体能短板,省拳跆中心于4月16日、17日举行了专项体能测试。

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    省拳跆中心进行了认真准备和精心组织,中心管理人员和教练员组全员参与,全体运动员认真准备,通过两天的测试,圆满完成了既定目标,达到了数据采集的目的。把强化体能训练,提高训练标准落到实处。

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教练组会同科研人员详细制定了测试内容,通过进行50米、立定跳远、 800米、3200米四项基础体能测试,以及教练组根据各项目特点制定的专项测试,对中心全体在训运动员进行了建档记录,掌握运动员目前现阶段的体能状况。

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        本次专项体能测试是冬训之后对中心全体运动员的一次系统、全面大检查。通过测试,详细了解运动员通过冬训各项体能指标的变化,根据具体的数据变化来检测和分析中心运动员的冬训质量和反映出的问题,根据数据进行针对性训练。

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   中心主任在总结点评时强调了此次测试的意义,肯定了冬训成果,提出共同努力,全面备战,进一步强化基础体能训练,恶补体能短板,不断提升意志品质,为备战全运会打下坚实基础

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