外形尺寸（mm）：1275×980×1525
净重（kg）：140
主要功能：
此动作是对股四头肌最好的锻炼。练习时坐椅背越向后倾，骨盆也越向后倾。
抬起小腿时股直肌将受到牵拉从而得到更强化的锻炼。初练者适合此训练增加肌肉的力量，为以后的技巧训练奠定基础。
