主体管材（mm）：50×100矩形管材（国标Q235钢），管材厚度（mm）：2.5
包装尺寸（mm）：2240×1120×350
主要功能：
深蹲训练主要用于锻炼下肢肌群。
1.负重半蹲主要锻炼股四头肌、臀肌、收肌、竖脊肌、腹肌和胭绳肌。
2.肩前深蹲动作主要锻炼股四头肌，负荷务必少于常规深蹲的负荷。
此项全能训练对臀肌、胭绳肌、腹肌和竖脊肌等也有作用。
3.颈后深蹲可以重点锻炼大腿内侧的肌肉，得到锻炼的肌肉包括:股四头肌、所有的收肌（长收肌、大收肌、短收肌、耻骨肌和股薄肌)、臀肌、胭绳肌、全部竖脊肌。
