外形尺寸（mm)：1800×1780×1850
净重(kg):113
主体管材（mm）：50×100平椭圆管材（国标Q235钢）
包装尺寸（mm）：1820×920×320
主要功能：深蹲训练主要用于锻炼下肢肌群。
1.负重半蹲主要锻炼股四头肌、臀肌、收肌、竖脊肌、腹肌和胭绳肌。
2.肩前深蹲动作主要锻炼股四头肌，负荷务必少于常规深蹲的负荷。
此项全能训练对臀肌、胭绳肌、腹肌和竖脊肌等也有作用。
3.颈后深蹲可以重点锻炼大腿内侧的肌肉，得到锻炼的肌肉包括:股四头肌、
所有的收肌（长收肌、大收肌、短收肌、耻骨肌和股薄肌)、臀肌、胭绳肌、全部竖脊肌。
