外形尺寸(mm):3000×2060×2255
净重(kg):607
承重(kg):100
安全区(mm):≥800
主要功能:
1.坐姿下拉训练:
这是使背部肌肉增厚的极好方法,主要锻炼背阔肌中部,对斜方肌(中下部)、
菱形肌、肱二头肌、肱肌和胸大肌也有锻炼作用
2.坐姿划船训练:
可锻炼背阔肌、大圆肌、三角肌后部、肱二头肌、肱肌、肱桡肌,
在动作终了时肩胛骨内收,可锻炼斜方肌和菱形肌挺胸时也锻炼竖脊肌。
3.三头肌训练:
这一训练动作简便易行,适于初学者增强力量,以备后续的复杂训练