主体管材
规格（mm）：120×50×3
材质：高强度大截面优质平椭圆钢管
器材周边使用时预留（mm）：≥800的安全区
主要功能：
深蹲训练主要用于锻炼下肢肌群。
1.负重半蹲主要锻炼股四头肌、臀肌、收肌、竖脊肌、腹肌和胭绳肌。
2.肩前深蹲动作主要锻炼股四头肌，负荷务必少于常规深蹲的负荷。
此项全能训练对臀肌、胭绳肌、腹肌和竖脊肌等也有作用。
3.颈后深蹲可以重点锻炼大腿内侧的肌肉，得到锻炼的肌肉包括:股四头肌、
所有的收肌（长收肌、大收肌、短收肌、耻骨肌和股薄肌)、臀肌、胭绳肌、全部竖脊肌。
