JS-1117

深蹲训练器(不含杠铃片)

外形尺寸(mm):2200×1330×2115

净重(kg):162

承重(kg):75


配备杠铃片规格:内孔50(用户另配)

单件杠铃片支撑杆最大负重:75kg




主要功能:

1.深蹲训练主要用于锻炼下肢肌群。

2.负重半蹲主要锻炼股四头肌、臀肌、收肌、竖脊肌、腹肌和胭绳肌。

3.肩前深蹲动作主要锻炼股四头肌,负荷务必少于常规深蹲的负荷。

此项全能训练对臀肌、胭绳肌、腹肌和竖脊肌等也有作用。

4.颈后深蹲可以重点锻炼大腿内侧的肌肉,得到锻炼的肌肉包括:股四头肌、

所有的收肌(长收肌、大收肌、短收肌、耻骨肌和股薄肌)、臀肌、胭绳肌、全部竖脊肌。