使用方法
双手各握一手柄,一条手臂用力向下牵引,另一条手臂被迫向上跟进,交替进行
注意事项
1、初次练习时，应向专业医生咨询，并在医生的指导下进行
2、未成年人或没独立操作能力的人须在成人监护下使用
3、练习前，监护人应对器材进行检查，严禁在器材损坏下使用
4、练习时，练习者应保持身体平稳，避免摔倒
5、练习者应遵守“循序渐进”的原则并根据自己的身体状况增加练习时间和练习强度
6、运动结束时，待手把完全停止转动后方可松手，不得在转动过程中松手，避免转动的手把伤人
7、禁止攀登、吊人等动作，以防事故发生
